再一次见到姚明，是4月23日，第30个世界读书日在深圳图书馆北馆。这一次，他是应深圳邀请，发起“每天息屏一小时 读书运动爱自然”倡议。

这个我心中最会说笑话的“226”，他的“班味”，真的淡了，不仅体现在络腮胡须被好好修饰。

上一次见到姚明，是易建联的退役仪式，中国四大“移动长城”聚首。姚明的发言，爆梗频出。这场仪式上，他不是篮协主席，更像是一个球队大哥。

上上次见到姚明，是杭州亚运会男篮半决赛——2023年10月4日，中国男篮从最多领先20分到最后3分钟一分未得，遭菲律宾逆转绝杀。

这场比赛的赛后新闻发布会，剧情走向更是魔幻——主持人先是通知，中国男篮发布会取消，我惊呆了，发布会的骂声此起彼伏。

过了十几分钟后，主教练乔尔杰维奇带着队长赵继伟现身，但翻译已“下班”，一名记者不得不出面救场。

最后，时任中国篮球协会主席、中国男篮领队的姚明出面，向媒体致以歉意。胡须凌乱、眉头紧锁的姚明，眼神中更多是疲惫与凝重。

简单来说，一身“班味”。

2023年的元宵节，我在深圳，与姚明有一次接近30分钟的专访。时至今日，这依然是我记者生涯最艰难的一次采访。

专访前两天，我就拟好了采访提纲。但一切都是未知的，姚明的日程非常紧张，一天所有时段几乎排满。是否能专访到、能交谈多久、在哪里专访，一切都没有答案。

我只能等。

在接近自我放弃的时候，18时30分，我终于收到消息，“姚主席同意了，19时左右要结束”。我的精神高度紧张，心率飙升。

“我们按照提纲来。提纲外的问题，我们可以交流，但不能写。”

短暂寒暄后，姚明向我解释，因为不再是运动员，身份的变更让他需要更谨慎。那一刻，我对于他的处境，有了具象的感知。

提纲的话题结束，开启“闲谈”，姚明看上去也放松了些，手势多了、笑容多了，也不在“打太极”。不足10平方米的房间，终于不再局促。

2024年10月31日，中国篮协官宣姚明离任。七年时光，“姚明时代”结束。竞技体育的世界是唯成绩论，没有成绩，即使作为，改革也难以为继，陷入无疾而终的局面。

离任的那一天，我发了一条朋友圈，仅代表个人看法，是非功过，自有后来人评说。

卸任中国篮球协会主席后，姚明的“班味”，显著地淡了。在深圳的这场采访，记者扎堆提问，姚明认真回答，也会选择拒绝回答。

那个最能讲出金句的“大个子”，回来了。

分享一些今天，姚明在深圳的精彩发言，以此收尾。

“《中华上下五千年》《世界五千年》是对我童年影响最大的两套书籍。需要保持对纸质书籍的热爱和重视，寻找屏幕之外的知识源泉。”

“短视频等快速消费的内容虽然有其价值，但不应完全替代深度阅读和个人体验。顶尖运动员需要具备阅读能力，并将其与社会、人生经验相联系，不断探索自我和了解自我。”

“每天息屏一小时，以少量但持续的学习和阅读为自己的生活和人生创造积极影响。”

“不好意思，我不太喜欢在这种场合要分享家里的事。我相信每个家庭都有自己的方法，有自己的环境，有自己的家庭习惯。但我们还是要互相尊重。”

“希望越来越多的孩子从课堂外走到操场上，去撒野。”

​​​​（深圳晚报 茶导）